Thandizo losinthika la Weightlifting Elastic Wrist
Dzanja ndilo gawo logwira ntchito kwambiri la thupi lathu. Mwayi wa tendonitis padzanja ndi waukulu kwambiri. Kuteteza ku sprain kapena kufulumizitsa kuchira, kuvala woteteza dzanja ndi imodzi mwa njira zothandiza.
Zovala zapamanja zakhala chimodzi mwazinthu zofunika kuti othamanga azivala. N'zoonekeratu kuti okonda masewera amagwiritsa ntchito alonda a m'manja pamasewera, makamaka mpira wa volleyball, basketball, badminton ndi masewera ena omwe amafunikira kusuntha kwa dzanja.Zingwe zapamanja zimapewa bwino kulepheretsa kugwira ntchito kwabwino kwa dzanja, zingwe zambiri ziyenera kuthandizira kayendetsedwe ka zala popanda zoletsa. zomangira pamanja zimagwiritsidwa ntchito kuteteza kapena kuchepetsa ululu chifukwa cha kukokana ndi kuvulala kwa dzanja. Zinthu zotanuka zimatha kupereka chithandizo chosungira kutentha kwa thupi, kufulumizitsa kuyendayenda kwa magazi, ndikuthandizira kukonzanso.Chingwe cha neoprene wrist brace ndi chinthu chophatikizika chomwe chingathandize kuti dzanja lovulala lisamayende bwino kuti lichepetse kusuntha ndikulola kuti dzanja liziyenda bwino.
Mawonekedwe
1. Pogwiritsa ntchito zinthu zowongoka kwambiri, zotsekemera komanso zopumira, zimakhala zokometsera khungu komanso zomasuka.
2. Ikhoza kukonza ndi kukonza mgwirizano wa dzanja, ndikuwongolera bwino kukonzanso pambuyo pa opaleshoni ndi kukonzanso zotsatira.
3. Zopangidwa potengera mawonekedwe a 3D atatu-dimensional, ndizosavuta kuvala ndikuzichotsa, ndipo zimatha kusinthasintha ndi kutambasula momasuka.
4. Kapangidwe ka suture kamene kakufalikira molingana ndi kamangidwe ka minofu kamene kamapangitsa kuti thupi likhale lokhazikika komanso likhazikitse mgwirizano wa dzanja.
5. Imathetsa ululu, imateteza mitsempha ndi mitsempha yozungulira dzanja, imateteza kutupa kwa tendons ndi ligaments chifukwa cha kutopa, ndikuteteza kuwonongeka kwina.
6. Imalimbitsa dera la dzanja, imapangitsa kukhazikika, komanso imachepetsa kuuma kwa dzanja ndi kutopa pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi nthawi yayitali.
7. Mphepete mwa dzanja lamanja amathandizidwa mwapadera, zomwe zingathe kuchepetsa kwambiri kukhumudwa pamene muvala zida zotetezera ndikuchepetsa kukangana pakati pa m'mphepete mwa masewera a masewera ndi khungu.
